在哪里看双色球开奖直播:關于人們對速讀的一些誤解

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  談起速讀或者快速閱讀,很多人不以為然,因為他們的頭腦中對于速讀有很多錯誤的認識。總結一下,一般有下面幾種:

    誤解之一:速讀就是快速瀏覽

  有人認為速讀就是快速瀏覽,只能粗略地閱讀而無法了解全文。其實“速讀”與“快速瀏覽”是兩個不同的概念,是兩種截然不同的閱讀方法。“快速瀏覽”只是快速掃描所閱讀內容,通過捕捉關鍵詞等方法來尋找到所需要的內容,而對其他內容幾乎不產生任何記憶,只能稱作“走馬觀花”、“霧里看花”。而速讀不僅講究閱讀的數量,更注重閱讀的質量。它要求加快閱讀速度,但它更需要理解力和記憶力的配合。因此,速讀的正確涵義應該是“快速而有效的閱覽”。

  “速讀”的真正含義不在于閱讀的“快”,而是“快速記憶+快速理解”。也就是說速讀者能快速、同步地記住并理解所閱讀的內容(包括文字和圖片),達到“一目十行,過目不忘”的最佳閱讀效果。

    誤解之二:速讀就等于快讀

  單純按字面理解,速讀就是快速地閱讀,但是“速讀”并沒有“讀”的意思。速讀是通過眼睛把閱讀內容直接反映到腦部,嘴并沒有發聲,心里也沒有默讀;因為眼腦直接反映,所以閱讀速度就大大提高了。

  傳統閱讀又稱音讀或默讀,其閱讀過程是:將文章逐字透過眼睛進入大腦 ,再由大腦的聽覺中樞辨認字義后進入理解程序。

  傳統閱讀法有五大弊端,概括起來講就是“慢”、“短”、“斷”、“散”、“不專”。

  首先,傳統閱讀是一種讀給自己聽才能辨別文字意義的方法,把閱讀時間白白浪費在聲音轉換過程中。打個比方,你去別人家做客,他家里的擺設一眼就可以看完,但要是一個個說出來,恐怕就得花幾分鐘時間。

  其次,在讀出聲音或心里默讀時,常?;崠蚨纖悸?,使閱讀效率降低。

  第三,一般人的眼睛對文字符號的感知能力僅為15度視角,大約為3個字的間距,其表現為“點”讀,即逐字逐句逐個標點的閱讀。速讀的優點之一就是通過對人的視覺潛能開發,使我們從“傳統閱讀時,人眼對文字符號的識別間距較短點”讀過渡到“段”讀,最后達到“面”讀。

  第四,對大多數人來說,傳統閱讀時都自覺或不自覺地有一種習慣,即常常為了一個字、一個詞甚至一個標點沒看清楚或不理解,而需要再從前面重讀,甚至要逐字消化文字的意思。這就是所謂的“視覺前移癥”。重復閱讀前面的文字段落不僅浪費了時間,而且顧前難顧后,文章內容就變得零散了。

  第五,慢讀的人都有這種體驗,看書看到一半,突然發現自己魂游四海,不知不覺地想到其他毫不相干的事情。精神不集中,理解力自然就差。

  閱讀是一種高強度的思維活動,只有具備最佳的身心狀態,才能收到良好效果。一般人在閱讀時,由于沒有受過有效的訓練,所以很難進入一種閱讀時的最佳狀態,表現為心緒煩躁而行為散漫。閱讀時的最佳狀態為“集中與放松”狀態,即注意力高度集中,而身心完全放松,讓大腦處于一種“α”波激活狀態,即大腦的最佳工作狀態。這是大腦高度清晰的狀態,是高理解力、高記憶力狀態。在此狀態下閱讀就能收到事半功倍的效果。學習速讀之后,不僅可以潛心看書,還能使你工作更專心。

  既然傳統閱讀法有上述弊端,為什么絕大多數人都以默讀方式來閱讀文章呢?

  道理很簡單,這就是“習慣成自然”。任何習慣都是長時間不斷養成的,閱讀習慣也不例外。從小學開始,老師就要求學生看課文時要一字一字地大聲朗讀,因此在閱讀時中無形之中就對聲音產生了依賴性,仿佛只有伴隨著“讀”才能理解和記憶文章的內容。年紀稍大些,才把發聲朗讀改成心里默讀。日久天長,使我們不知不覺養成了默讀的習慣

  許多人認為,細嚼慢咽式的精讀才是能理解和記憶的最佳閱讀方法,這是把理解和記憶相混淆了。的確,精讀最利于理解,卻它最不利于記憶,原因就在于精讀的速度過慢,這種慢節奏與大腦處理信息的快節奏差距太大,二者不協調,以匹配;而速讀卻相反,其節奏和大腦處理信息的節奏更為接近,更容易協調和匹配,所以最有利于記憶。

  一種方法是“少、慢、差、費”,另一種方法是“多、快、好、省”,你會選擇那種呢?

    誤解之三:速讀越快,忘得越快

  學習速讀可以提高閱讀速度,但能否記得住呢?答案是速度愈快,記得愈牢。這好比看電影,假如讓你分10次一段一段地看,那影片內容就不容易記住。如果你一次看完,故事完整,前后貫通,那就記得牢了。而且因為看得快,同樣的文章別人看一遍的時間你可以看3遍,自然記得會更牢固。

    誤解之四:速讀好是好,就是太難學

  其實不然。速讀并不是什么特異功能,更不是少數人的專利,它是人類——特別是青少年的一種潛能,是一把能開啟智慧大門的金鑰匙。每個人與生俱來就具備了速讀的能力,只是不懂得方法而已。但只要是潛能,就能開發;是技能,就能訓練。經過速讀訓練改變原來的看書習慣,就能把你的閱讀潛能全部激發出來。

  普通人 “一眼”能看到的字,都是孤立的,互相沒有聯系。但我們在欣賞一部風景畫、看電影或電視時,一眼就能看到整個畫面,并不需要由上到下或從左到右慢慢地觀察,也沒有用嘴發出聲音,這證明我們的視覺是非常靈敏的。那為什么我們看書時就不能一眼看一個頁面呢?其根本原因是我們早已形成的閱讀習慣起到了阻礙作用。一般人看書時都遵循“眼睛看、嘴巴念、耳朵聽、心里想”的過程。俗話說,一心不能二用,更何況三用?你要動用發音器官和聽覺器官,就勢必阻礙眼睛和大腦的反應速度。眼睛和大腦的反映速度非???,而口、耳的反映速度要慢得多,因此要想看書快,就得改掉口誦默念的傳統舊習慣做到“眼腦直映”。這時,你看書時就可以一目一行、甚至一目十行。這是完全可以做到的,也是人人都能學會的。所以說,“一目十行,過目不忘”并不稀奇!

  請記住“天生我才必有用”這句豪情萬丈的詩句,請你也記住“只要功夫深,鐵杵磨成針”這句科學箴言。你只要通過簡單的速讀訓練并堅持下去,就能很快掌握速讀的方法,讓你的閱讀潛能充分發揮出來,向世人證明,你不僅是一位有速讀天賦的閱讀者,更是一位事業上的成功者!

    速讀能讓你的孩子更聰明

  我國中學語文教學大綱規定:初中生閱讀速度每分鐘應達到500字,高中生閱讀速度每分鐘應達到600字,理解率要達到70%。但根據對北京市10所中學學生抽樣調查,只有5%的學生達到這一要求。原因何在?

  一般人的閱讀能力只使用了十分之一左右,每分鐘的閱讀速度大約是300字到500字之間,潛在閱讀能力的十分之九并沒有發揮出來。因此經過速讀訓練的孩子,其閱讀速度和記憶力可以提高十倍左右。

  速讀是提高學習效率和學習成績的有效途徑。想想看,如果你的孩子掌握了速讀技巧,他的閱讀速度是其他學生的十倍,那意味著什么?別人讀一本書的時間,你的孩子可以讀十本;別人每天要花五個小時復習準備中考,你的孩子只要花不到一小時的時間。別人因為復習功課而減少了睡眠時間,而你的孩子還有時間看課外讀物或從事體育鍛煉。

  孩子不愛學習,有可能是不會速讀而造成的。因為他的閱讀速度慢,讀得吃力,認為讀書是一件苦差事,所以就不喜歡讀書。閱讀速度快,才會讀書,愛讀書,盡享讀書的樂趣。

  有關專家做過調查:受過速讀訓練的學生,學習效果最佳,看書注意力集中,理解力高,學習成績好。

  對成年人而言,學會速讀不但可以專心看書,還能提高工作效率 。

  老年人學會速讀,能激活大腦細胞的再生能力,防止腦部退化,使你“心聰目明”,這對益壽延年很有幫助。

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