新浪网双色球开奖直播:暴漲1000%!全國 2 億學生在家上課,誰最受益

來源:SOHU  [  作者:全景網   ]  責編:楊麗  |  侵權/違法舉報

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養足精神,提高白天的學習效率。 (2)、學會自我減壓 高中學生的學習任務本來就很 在很多場合都聽到家長說:我的孩子上課時精力不集中。有的同學自己可能也這樣認為。

我們作為學生就應該聽從老師的話,不能上課開小差。我想我以后上課再也不說話了,影 老師,我知道錯了。 特此檢討 (字數你再湊湊吧,把你那天的課還有和誰講話那些寫詳細

疫情之下,全國近2億學生正在家上課。

就是預科結束進入目標大學時的學號和統招不一樣,此外沒有任何不同,這點可以放心,文憑都一樣,也是一起上課,總之完全一樣。此外,建議如果選擇預科最好選擇一定專業的預科

昨日(2月11日)晚間,在美股上市的中國教育巨頭:好未來(TAL.NYSE)股價再度上漲0.5%,收盤價攀升至58.19美元/股,創出歷史新高,同時總市值亦漲至344億美元(約合人民幣達2395億元)。

為加強對中小學生的安全教育,1996年2月,國家教委、公安部等六部委聯合發出通知,把每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日,建立全國中小學生安全教育制度

好未來股價月K線圖

看他們說管的最好,有的學生是很好強的 他們自己不學習,可他希望其他學生都怕他 那樣 誰自己一切多么厲害,可以在學校罵老師。 我用的就是這些 還是管用呢 現在他們上課

復盤好未來近期的股價走勢,這一波大漲始于2020年1月27日(大年初三),12個交易日漲幅超24.7%。盡管2019年第三財季的凈利潤同比下滑77%,也未能阻止資金對好未來的追捧。

讓其他同學也講話,都沒有好好聽課,這實際上也是對別的同學的父母的不負責. 2.影響個 在上課的時候絕對不講閑話地同時,使自己的言行都與一個現代中學生相符合. 作為在上

資金追捧的背后,與當前正在防控的疫情密切相關。

綜上所述,小學生上課外班對成長弊大于利:其一,現在的小學生壓力很大,學校的學業負 因此,提高孩子上學的學習效率才是提高孩子學業的最有效的途徑,盲目的跟風,上課外輔

減少人群線下聚集,成為防控疫情的重中之重,全國的線下教育、培訓均被按下“暫停鍵”,而在“??尾煌QА鋇惱呦?,在線上課、在線輔導便成了所有學生的選擇。

負有連帶責任,但不是主要責任,因為孩子大了,是部分行為能力者,代課教師負有監護人的職責,至于丟掉工作與否,那就是事在人為了,關鍵是看事情的發展了。你也不要太難受,事

據七麥數據顯示,好未來旗下的在線教育平臺—學而思網校,2月3日、4日于蘋果商店的下載量均超過17萬次,同比暴漲超過1000%。

3、沒有固定的班級,所謂同學只是選了同一門課程然后在一起上課的,不同的課程就有 誰也不羨慕誰;在家長眼里,自己家的孩子個個都是天使。 7、美國學生學習起來大都是

另外,蘋果商店中教育排行榜第一的騰訊課堂,下載量更為驚人。據七麥數據預估,2月10日、11日騰訊課堂在蘋果商店的下載量均超過10萬次,另外安卓平臺近30天日均下載量更是超過14萬次。

一般這樣孩子人懶,悲觀,代溝大,家庭影響關系比較大。你們應該不會帶孩子,這種情況我感覺只能強力灌輸了。

“現在在網上上課非常有必要的,距離高考越來越近,孩子耽誤不得?!弊晟蕉燙ǖ囊晃桓呷頁は緣梅淺=孤?,同樣在家辦公的他,每天還有一個新任務:監督孩子在家上課。

是由于當時自己完全是一時看同學要用筆,一時腦熱,未顧及是上課時間不能交頭接耳說話。擅自給同學借筆,擾亂了上課秩序,在一定程度上影響了老師的上課質量。 &nbs

線下教育培訓機構,岌岌可危

1.影響自己學習、聽課! 2.分散老師注意力! 3.降低學習效率!--自己的、同學的! 4.破壞 15.有悖教誨! 16.屢教不改,加重懲罰! 17.本末倒置,混淆課上課下! 18.不尊重老師!

2020年1月27日,教育部發布關于2020年春季學期延期開學的通知,要求部屬各高校返鄉學生未經學校批準不要提前返校,地方所屬院校、中小學校、幼兒園等春季學期開學時間,由當地統一部署確定。

它能讓我想得多,把所學知識理解得透徹。 2、思維日記 要記錄學生上課、作業、解決 1000元,我卻多加了一個0——10000,在帳單上仍然記了10000元。那這9000元我向誰來

隨后,各地教育部門紛紛響應。其中,疫情較輕的甘肅、內蒙古,均將開學時間推遲到3月1日之后。上海、廣東等省市明確,開學時期不得早于2月底,全國學生們的寒假被延長。

把手機沒收,讓家長好好的教訓一下

與此同時,大量線下教育培訓機構被迫???。近日,新東方董事長公開發文表示:

有相當的責任!尤其是體育老師,在上課的時候他應對學生有臨時的監護權和管理權,所以體育老師應當負較大的責任。請您去找當地的教育部門或學校協商。 您家的孩子上學的

這場疫情,給新東方帶來了嚴峻考驗,新東方線下課堂全面???,超100萬寒假班的學生面臨不能上課的局面。

有六成多學生因為睡眠不足、學習時間過長,導致上課無法集中注意力。在這方面,小學 非常有用和有意思的,通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。 2、培養孩子的自制

如果新東方全部??甕朔?,新東方就只能關門大吉,七八萬老師員工的生計,立刻就成了問題。

巨頭尚且如此,更多中小型培訓機構更是退無可退。2月6日晚,IT職業教育企業—兄弟連教育正式宣告品牌“破產”,成為疫情之下,第一家被現金流壓垮的大型線下培訓機構。

據其官網介紹,兄弟連成立于2007年,一度成為中國最大的PHP培訓學校,2016年5月獲得華圖教育1.25億元投資,學科品類、校區迅速擴張,同年11月其母公司易弟優(839467.OC)掛牌新三板,營業收入更是超過1.3億元。

2月6號晚間,兄弟連創始人李超發布文章《致兄弟連全體學員、員工、股東的一封信》,表示因受疫情影響,即日起,兄弟連北京校區停止招生,員工全部遣散。

疫情之下,線下教培機構入不敷出,大多企業賬面上的現金難以撐過3個月。李超在信中表示,公司現金流一直很緊張,年前不斷壓縮成本,計劃在春節后的招生旺季打一個翻身戰,但疫情成為壓倒公司的最后一根稻草。

全國近2億學生,在家上課

線下全面暫停,線上卻在爆發。

“面對疫情最好的方法就是把課堂搬到線上?!庇崦艉楸硎?,轉變總比坐以待斃要好,否則接近三十年的新東方,將會山崩地裂。

同時,教育部明確要求,采取政府主導、高校主體、社會參與的方式,共同實施并保障高校在疫情防控期間的在線教學,實現“??尾煌=?、??尾煌QА?。

“??尾煌QА鋇畝ǖ髦?,嗅覺敏銳的線上教育培訓機構均看到了“巨大流量”:1.9億的小、中、高學生,紛紛火速上線網絡直播教學課程。

1月26日,好未來(TAL.NYSE)宣布,設立1億元抗擊疫情專項基金,其中,捐贈給武漢市慈善總會2000萬元,8000萬元用于教育專項,幫助湖北及全國疫情地區的孩子們“??尾煌QА?;

2月10日起,學而思網校推出從周一到周五與校內時間同步的全年級各學科免費直播課,課程涵蓋小學一年級到高中三年級全部學科;

1月27日,新東方集團宣布,向湖北省紅十字會捐款2000萬元,并向全國中小學生免費提供100萬份春季班直播課程。

除了兩大教育培訓巨頭,其他教育機構亦在第一時間推出面向全國或者湖北地區的免費在線課程:

另外,一些新平臺也積極跨界行動:嗶哩嗶哩推出了“B 站不停學”、抖音上線清華北大直播課、快手上線“??尾煌QА弊ㄇ?、愛奇藝發起“??尾煌QА奔蘋?

在線免費課程大量供應的同時,學生用戶的線上流量亦呈現井噴的趨勢。以2月3日免費開課的作業幫為例,短短3天時間,全國參與免費直播課程的報名人數就突破1000萬人。

據作業幫透露,開課第8天(2月10日)上午,這一數字突破2000萬,這是作業幫歷史上的用戶最高峰值,也是在線教育直播班課有史以來的最高記錄。

同時,據七麥數據顯示,截止到2月12日,作業幫直播課APP于蘋果商店的總排名已升至12位,在教育類APP的排行榜中高居第2位,超過學習強國、學而思網校。且該款APP的下載量亦呈現爆發式增長:

另外,近30天,作業幫直播課APP在安卓全平臺的日均下載量更是高達53.7萬次。

這僅僅是單個在線教育平臺的流量數據,據教育部數據顯示,2018年,全國各級各類學歷教育在校生人數為2.76億人,其中小學、初中、高中的在校學生數量約為1.9億人。

在防控疫情期間,該階段的學生對在線上課的需求最為迫切,各大在線教育平臺的流量、新增用戶數均呈現爆發式增長。

1400億的在線教育行業,正迎來最大風口

面對在線教育的大風口,資本市場的反應也非常猛烈。剛在美股上市不久的網易有道(DAO)于2月7日、10日連續暴漲,短短2個交易日漲幅超80%。

同時,A股的在線教育概念亦紛紛大漲。其中,世紀天鴻(300654)自2月3日以來,連續斬獲8個漲停板,股價累計漲幅超114%。

另外,方直科技(300235)、二六三(002467)等在線教育概念亦紛紛跟漲。

可以預見,這場突如其來的疫情,正在加速中國在線教育的發展進程,在線教育正迅速滲透到全國家長、學生的學習計劃中。

在線教育專家王思鋒表示,疫情對在線教育是必爭機會,這很可能是低線城市的學生第一次大規模接觸線上課程,這批用戶將會被迅速催熟。

同時,近年來中國在線教育正不斷高速增長。根據弗若斯特沙利文,2018年我國在線教育市場規模達到1432億元,2013-18年的復合增速高達31%。

同時,據天眼查數據顯示,近5年來,中國在線教育企業數量呈爆發式增長,成立1年至5年的企業數量超過了13萬家,占比57.6%,在剛剛過去2019年便成立了60000+家在線教育相關的企業。

隨著大量企業紛紛布局在線教育,同時移動互聯網的爆發,在線教育的滲透率持續提升。據弗若斯特沙利文數據顯示,2018年在線教育的滲透率已升至10%。

新時代證券表示,本輪疫情導致線上教育流量短期內顯著增加,長期或提高在線教育的滲透率,尤其是在三四線城市的滲透率,這為未來龍頭企業降低在三四線城市的獲客和業務拓展提供了良機。

各大在線教育平臺在大規?;窨禿?,面臨的真正考驗是,疫情過后的留存率、重復使用率。如果,在線教育平臺能夠保障產品、服務的核心競爭力,則有可能獲得的新客轉化為付費學員,付費學員的重復使用。

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9年義務教育為啥老師不好教學生上課。在家里辦補習班收錢,河北的教育局管嗎、。米黃莊小學老師都那樣做

原因應是多樣的。一,教師工資偏低,不足以養家糊口,狗急還要跳墻。二,社會風氣盛行,大勢所趨。三,好事變壞事,補習本是針對差生及一些留守生,我提倡對學生免費,教師補課酬勞應由國家買單。四,教育行政部門監管不力,窮教師有時會上下挨罵。五,國家對教育的重視程度不夠,教育再差,可供篩選的優秀人才足以應付發展?!ぁぁぁぁぁぁ?p class="jjlovfp" style="font-weight:bold;font-family:微軟雅黑;">中學生上課注意力不集中會產生哪些危害

保持良好的注意力,是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中,注意力是打開我們心靈的門戶,而且是唯一的門戶。門開得越大,我們學到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中,心靈的門戶就關閉了,一切有用的知識信息都無法進入。正因為如此,法國生物學家喬治.居維葉說:“天才,首先是注意力?!?在正常情況下,注意力使我們的心理活動朝向某一事物,有選擇地接受某些信息,而抑制其它活動和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。注意力障礙,主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物,或無法將全部精力集中到這一事物上來,同時無法抑制對無關事物的注意。造成這種情況的原因比較復雜,許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對于學生來說,主要是由于學習負擔重,心理壓力過大,而造成高度的緊張和焦慮,從而導致了注意力無法集中的障礙。另外,睡眠不足,大腦得不到充分休息,也可能出現注意力渙散的情況。 因此,當你因注意力無法集中而影響學習,倍感苦惱時,不妨采用以下方法來矯治: (1)、養成良好的睡眠習慣 一些同學因學習負擔重,因此,一到晚上便貪黑敖夜,有的同學甚至在宿舍打電筒讀書,學到深夜;有的同學不能按時睡眠,在宿舍和同學閑聊等等。結果早晨不能按時起床,即便勉強起來,頭腦也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生,主要的學習任務要在白天完成,白天無精打采,必然效率低下。所以,如果你是“夜貓子”型的,奉勸你學學“百靈鳥”,按時睡覺按時起床,養足精神,提高白天的學習效率。 (2)、學會自我減壓 高中學生的學習任務本來就很重,老師、家長的期望,又給同學們心理加上一道法碼;一些同學自己對成績、考試等看得很重,無異是自己給自己加壓,必然不堪重負,變得疲憊、緊張和煩躁,心理上難得片刻寧靜。因此,我們要學會自我減壓,別把成績的好壞看得太重。一分耕耘,一分收獲,只要我們平日努力了,付出了,必然會有好的回報,又何必讓憂慮占據心頭,去自尋煩惱呢? (3)、做些放松訓練 舒適地坐在椅子上或躺在床上,然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始,使腳部肌肉繃緊,然后松馳,同時暗示它休息,隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿,一直到軀干部休息,之后,再從腳到軀干,然后從左右手放松到軀干。這時,再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓練的技術,需要反復練習才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術,會使你在短短的幾分鐘內,達到輕松、平靜的狀態。 (4)、做些集中注意力的訓練 我國年輕的數學家楊樂、張廣厚,小時候都曾采用快速做習題的辦法,嚴格訓練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中,將1-25的數字打亂順序,填寫在里面,然后以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,同時計時。 研究表明:7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓練表,每天訓練一遍,相信你的注意力水平一定會逐步提高?!芭嘌己米⒁餛分?,提高學生學習成績” 第二階段: 注意力的集中作為一種特殊的素質和能力,需要通過訓練來獲得。那么,訓練自己注意力、提高自己專心致志素質的方法有哪些呢? 方法之一:運用積極目標的力量 這種方法的含義是什么?就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時,你就會發現,你在非常短的時間內,集中注意力這種能力有了迅速的發展和變化。 同學們要在訓練中完成這個進步。要有一個目標,就是從現在開始我比過去善于集中注意力。不論做任何事情,一旦進入,能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如,你今天如果對自己有這個要求,我要在高度注意力集中的情況下,將這一講的內容基本上一次都記憶下來。當你有了這樣一個訓練目標時,你的注意力本身就會高度集中,你就會排除干擾。 同學們知道,在軍事上把兵力漫無目的地分散開,被敵人各個圍殲,是敗軍之將。這與我們在學習、工作和事業中一樣,將自己的精力漫無目標地散漫一片,永遠是一個失敗的人物。學會在需要的任何時候將自己的力量集中起來,注意力集中起來,這是一個成功者的天才品質。培養這種品質的第一個方法,是要有這樣的目標。 方法之二:培養對專心素質的興趣 有了這種興趣,你們就會給自己設置很多訓練的科目,訓練的方式,訓練的手段。你們就會在很短的時間內,甚至完全有可能通過一個暑期的自我訓練,發現自己和書上所贊揚的那些大科學家、大思想家、大文學家、大*家、大軍事家一樣,有了令人稱贊的注意力集中的能力。 同學們在休息和玩耍中可以散漫自在,一旦開始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力,這是一個才能。就像一個軍事家迅速集中自己的兵力,在一個點上殲滅敵人,這是軍事天才。我們知道,在軍事上,要集中自己的兵力而不被敵人覺察,要戰勝各種空間、地理、時間的困難,要戰勝軍隊的疲勞狀態,要調動方方面面的因素,需要各種集中兵力的具體手段。同學們集中自己的精力,注意力,也要掌握各種各樣的手段。這些都值得探討,是很有興趣的事情。 方法之三:要有對專心素質的自信 千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子:我的孩子注意力不集中。在很多場合都聽到家長說:我的孩子上課時精力不集中。有的同學自己可能也這樣認為。不要這樣認為,因為這種狀態可以改變。 如果你現在比較善于集中注意力,那么,肯定那些天才的科學家、思想家、事業家、藝術家在這方面還有值得你學習的地方,你還有不及他們的差距,你就要想辦法超過他們。 對于絕大多數同學,只要你有這個自信心,相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力,能夠掌握專心這樣一種方法,你就能具備這種素質。我們都是正常人、健康人,只要我們下定決心,不受干擾,排除干擾,我們肯定可以做到高度的注意力集中。希望同學們對自己實行訓練。經過這樣的訓練,能夠發生一個飛躍。 方法之四:善于排除外界干擾 要在排除干擾中訓練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時候為了訓練自己注意力集中的能力,曾經給自己立下這樣一個訓練科目,到城門洞里、車水馬龍之處讀書。為了什么?就是為了訓練自己的抗干擾能力。同學們一定知道,一些優秀的軍事家在炮火連天的情況下,依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰略戰術的選擇和取向。生死的危險就懸在頭上,可是還要能夠排除這種威脅對你的干擾,來判斷軍事上如何部署。這種抗拒環境干擾的能力,需要訓練。 我在你們這么大的年紀時曾有意做過這種訓練。就是不管環境多么嘈雜,當我進入我要閱讀和學習的科目時,對周圍的一切因素置若罔聞。這是可以訓練成功的。 方法之五:善于排除內心的干擾 在這里要排除的不是環境的干擾,而是內心的干擾?;肪晨贍芎馨簿?,在課堂上,周圍的同學都坐得很好,但是,自己內心可能有一種*動,有一種干擾自己的情緒活動,有一種與這個學習不相關的興奮。對各種各樣的情緒活動,要善于將它們放下來,予以排除。這時候,同學們要學會將自己的身體坐端正,將身體放松下來,將整個面部表情放松下來,也就是將內心各種情緒的干擾隨同這個身體的放松都放到一邊。常常內心的干擾比環境的干擾更嚴重。 同學們可以想一下,在課堂上,為什么有的同學能夠始終注意力集中呢?為什么有的同學注意力不能集中呢?除了有沒有學習的目標、興趣和自信之外,還有一個就是善于不善于排除自己內心的干擾。有的時候并不是周圍的同學在*擾你,而是你自己心頭有各種各樣浮光掠影的東西。要去除它們,這個能力是要訓練的。如果你就是想渾渾噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗過一生,乃至到了三十歲還要靠父母養活,或者你就是想混世一生,那你可以不訓練這個。但是,如果你確實想做一個自己也很滿意的現代人,就要具備這種事到臨頭能夠集中自己注意力的素質和能力,善于在各種環境中不但能夠排除環境的干擾,同時能夠排除自己內心的干擾。 方法之六:節奏分明的處理學習與休息的關系 同學們千萬不要這樣學習:我這一天就是復習功課,然后,從早晨開始就好像在復習功課,書一直在手邊,但是效率很低,同時一會兒干干這個,一會兒干干那個。十二個小時就這樣過去了,休息也沒有休息好,玩也沒玩好,學習也沒有什么成效?;蛘?,你一大早到公園念外語,坐了一個小時或兩個小時,散散漫漫,說念也念了,說不念也跟沒念差不多,沒有記住多少東西。這叫學習和休息、勞和逸的節奏不分明。正確的態度是要分明。那就是我從現在開始,集中一小時的精力,比如背誦80個英語單詞,看我能不能背誦下來。高度地集中注意力,嘗試著一定把這些單詞記下來。學習完了,再休息,再玩耍。當需要再次進入學習的時候,又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓練這個能力。永遠不要熬時間,永遠不要折磨自己。一定要善于在短時間內一下把注意力集中,高效率地學習。要這樣訓練自己:安靜的時候,像一棵樹;行動的時候,像閃電雷霆;休息的時候,流水一樣散漫;學習的時候,卻像軍事上實施進攻一樣集中優勢兵力。這樣的訓練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。 方法之七:空間清靜 這個方法,非常簡單,當你在家中復習功課或學習時,要將書桌上與你此時學習內容無關的其他書籍、物品全部清走。在你的視野中,只有你現在要學習的科目。這種空間上的處理,是你訓練自己注意力集中的最初階段的一個必要手段。同學們常?;岱⑾終庋某∶?,你坐在桌子前,想學數學了,這兒有一張報紙,本來是墊在書底下的,上面有些新聞,你止不住就看開了,看了半天,才知道我是來學數學的。一張報紙就把你牽掛走了?;蛘弒糾茨閌且暗?,桌子一角的小電視還開著呢,看著看著,從數學王國出去了,到了張學友那兒了。這是完全可能的。甚至可能是一個小紙片,上面寫著什么字,看著看著又想起一件事情。 所以,作為訓練自己注意力的最初階段,做一件事情之前,首先要清除書桌上全部無關的東西。然后,使自己迅速進入主題。如果你能夠做到一分鐘之內沒有雜念,進入主題,你就了不起。如果你半分鐘就能進入主題,就更了不起。如果你一坐在那里,十秒、五秒,當下就進入,那就是天才,那就是效率。有的人說,自己復習功課用了四個小時,其實那四個小時大多數在散漫中、低效率中度過,沒有用。反之,你開始學習,一坐在那里,與此無關的全部內容置之腦外,這就是高效率。 方法之八:清理大腦 收拾書桌是為了用視野中的清理集中自己的注意力,那么,你同時也可以清理自己的大腦。你經常收拾書桌,慢慢就會有一個形象的類比,覺得自己的大腦也像一個書桌一樣。 大腦是一個屏幕,那里面也堆放著很多東西,一上來,將在自己心頭此時此刻浮光掠影活動的各種無關的情緒、思緒和信息收掉,在大腦中就留下你現在要進行的科目,就像收拾你的桌子一樣。 同學們,這樣的訓練希望你們從今天開始就要做,它并不困難。當你將思想中的所有雜念都去除的時候,一瞬間你就進入了專一的主題,你的大腦就充分調動起來,你才有才智,你才有發明,你才有創造,你才有觀察的能力、記憶的能力、邏輯推理的能力和想象的能力。如果不是這樣,你坐在那里,十分鐘之內腦袋瓜里還是車水馬龍,還是風馬牛不相及,還是天南海北,那么這十分鐘是被浪費掉的。再有十分鐘,不是車水馬龍了,但依然是熙熙攘攘的街道,又十分鐘過去了。到最后學習開始了,難免三心二意,效率很低。這種狀態我們以后不能再要了,要善于迅速進入自己專心的主題。 方法之九:對感官的全部訓練 我們講了清理自己的書桌,其實更廣義說,我們可以進行視覺、聽覺、感覺方方面面的類似訓練。同學們可以訓練自己在視覺中一個時間內盯視一個目標,而不被其他的圖像所轉移。你們可以訓練在一段時間內雖然有萬千種聲音,但是你們集中聆聽一種聲音。你們也可以在整個世界中只感覺太陽的存在或者只感覺月亮的存在,或者只感覺周圍空氣的溫度。這種感覺上的專心訓練是進行注意力訓練的有用的技術手段。 方法之十:不在難點上停留 同學們都會意識到,我們理解的事物、有興趣的事物,當我們去探究它、觀察它時,就比較容易集中注意力。比如說我喜歡數學,數學課就比較容易集中注意力,因為我理解,又比較有興趣。反之,因為我不太喜歡化學,缺乏興趣,對老師講的課又缺乏足夠的理解,就有可能注意力分散。 在這種情況下,我們就有了正反兩個方面的對策。正的對策是,我們要利用自己的理解力、利用自己的興趣集中自己的注意力。而對那些自己還缺乏理解、缺乏興趣的事物,當我們必須研究它、學習它時,這就是一個特別艱難的訓練了。 首先,同學們聽老師講課的過程中,出現任何不理解的環節,你不要在這個環節上停留。這一點不懂,沒關系,接著聽老師往下講課。你在研究一個事物的時候,這個問題你不太理解,不要緊,你接著往下研究。你讀一本書的時候,這個點不太理解,你做了努力還不太理解,沒關系,放下來,接著往下閱讀。千萬不要被前幾頁的難點擋住,對整本書望而止步。實際上,在你往下閱讀的過程中可能會發現,后邊大部分內容你都能理解。前邊這幾頁你所謂不理解的東西,你慢慢也會理解。 如果你對這些內容還缺乏興趣,而你有必要去研究它和學習它,那么,你就要這樣想,興趣是在學習、掌握和實踐的過程中逐步培養的。

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