快乐十分开奖直播下载:怎樣提高背書能力,增強記憶?學霸們都在用這些技巧……

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  學生時代,最羨慕的就是那些,關鍵時刻放大招的“學霸”。

  身邊總有那么幾個人,平時不見他學習、背課文,一旦點名背誦,就屬他背得最溜。

  反倒是那些早讀晚讀拼命背誦的人,一到關鍵時刻就背不出來了。

  是學霸背地里偷偷背誦?還是學霸擁有過目不忘的天賦?

  都不是,只不過是記憶方法正確而已,繞開了死記硬背,靠方法取勝。


  -01-

  影響記憶的因素


  01.情緒

  舉個例子,當一個人情緒高漲,感到興奮、高興時,他會對目前所做的事情牢記得更為清楚。

  如果一個人失落難過,記憶力也會比平常有所提高。

  實際上,人們記住的只是當時的情緒,一旦情緒被想起來,自然而然就會聯想到那時自己所做的事情,無論是身邊的人,還是正在做的事情,都會有著深刻的印象。

  但是如果是一個情緒正常的人,你讓他去記憶一段東西,平淡的情緒,得不到刺激,能記住的東西也相對較少。

  因為情緒沒有讓他有一個牢記的理由。

  02.環境

  有研究表明:

  在小房間里記憶之后,一些人到大房間進行測試,另一些人在小房間內測試。結果小房間內測試的人,成績會更好。

  所以,這就是為什么很多學生平時成績優異,但是一旦遇到大考,需要換學?;蛘呋喚淌銥際緣氖焙?,成績往往不理想的原因,很大一部分和環境有關。

  由此可見,環境對一個人記憶力影響有多大。


  -02-

  記憶需要分類、分方法


  記憶是需要分類的,面對不同的內容,記憶的方式同樣需要調整。

  1、精確背誦

  學習中,最需要精確背誦的,非英語、語文莫屬。

  英語單詞,句子、課文,必須精確到每一個單詞,如果只是背個大概,又怎會記得住呢?

  語文古詩詞,背起來比較簡單,有些人多讀幾遍就可以記住的,但是這樣的記憶方法卻不是通用的。

  有些文章內容繁雜不說,甚至讀起來語句還有些拗口。

  花了很長時間記憶,好不容易背下來了,過程可以說是相當的痛苦。

  這時候,人們往往會覺得:背誦真的是痛苦,記憶力不好,我的腦容量根本不夠。

  其實,只是你記憶的方法不對。

  對于篇幅較長,語句拗口的文章,先把文章讀順才是重點。

  其次,背誦長文章時,應該學學會分段記憶,一口吃成胖子的事是不存在的,凡是都需要基礎一步步來。

  2、意義性背誦

  并不是所有的背誦都需要精確,政治、歷史、地理三科就是例外。

  因為政史地三科內容龐雜,需要記憶的內容較多,這時候采取意義性背誦最為合適。

  很多人在進行記憶的時候,喜歡把書本上的內容一章章的背。

  龐雜的內容,不僅僅會耗費大量的時間,更重要的是,常?;岢魷鄭?/p>

  好不容易記住了第一章的內容,一旦背誦第二章時,第一章的知識就忘了。

  所以很多同學會在章節內容中來回反復打轉。

  面對這種需要大量記憶的內容,最好的方法就是先過一邊課文,熟知知識,然后劃出重點內容,重點背誦。

  1.首先,瀏覽課文時速度要快,看個大概,做到心中有數,大概知道課文講了什么內容。

  2.其次,再看一邊課文,這一次,需要細看,并且做筆記劃重點,圈出重要知識點,對文中的關鍵詞做好標記,以及文段總結。

  做到只要一看到這個關鍵詞,就能大概想起該段主要講什么內容。

  3.最后,標記重點的時候要簡潔。

  標記是為了方便下一次復習或背誦時,眼睛能迅速定位到重點和關鍵詞,而不會被其他內容干擾。

聽 聽 聽 聽因此,最好不要滿篇都是標記,簡潔最為重要。

  做好以上三點后,大腦基本已經形成了知識框架,基本可以憑關鍵字蒙出文中的大概內容。

  最后階段,需要做的就是去鞏固一些比較容易遺忘,并且較難記憶的部分,再反復朗誦記憶幾遍,大腦基本就已經吸收了。


  -03-

  如何抵抗遺忘?


  大腦所接觸的知識,每一天屬于更新換代的狀態,不斷有新的知識補充進來,舊的知識不鞏固,必然會被遺忘。

  那么應該如何去抵抗遺忘呢?

  1、抄誦法

  “好記性不如爛筆頭”,在背誦詩詞以及英文單詞的時候,尤為推薦抄誦法。

  很多學生,背誦的時候個個都很溜,但是一旦要求默寫,就會錯誤百出。

  不是字不會寫,就是單詞不會拼。這就是只背不寫的弊端。

  在進行背誦的時候,可以一邊抄一邊讀,在抄寫的過程中,你會對文中的生僻字、易錯字印象深刻。最后,不但能輕易背內容,還能輕易默寫出來。

  2、延伸法

  延伸法指的是背誦的時候逐句逐句展開,好比如:

  背誦開頭第一句,在背誦第二句的時候把第一句帶上,背誦第三句的時候把前兩句帶上,以此類推,當你背到最后一句的時候,你會發現自己已經背誦了全篇,除了最后一句,你其實已經反復背誦了好幾遍前面的內容。

  3、情境法

  情境法背誦需要學生有一定的聯想能力,能通過字句的描述,在腦海里描繪出一幅相應的畫面。

  都說大腦記憶圖片的速度會比文字快,情境法便是很好的利用了這一點。

  圖文結合,看圖憶字,不僅快速而且有趣。


  人總是會遺忘掉很多事情,沒有過目不忘的能力,只有學習“過目不忘”的方法與技巧,才能更好的幫助我么記憶。凡事不能一蹴而就,羅馬并不是一天建成的。記憶也需要時間去鞏固和牢記。

  最后,希望這篇文章對你的背誦記憶有所幫助!

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